À qui s’adresse le drainage lymphatique méthode Renata França à Paris?

 

Le drainage lymphatique méthode Renata s’adresse à toutes personnes souffrant de ballonnements, de jambes lourdes, d’une mauvaise circulation sanguine. Les manœuvres exclusives de ce drainage permettent d’améliorer la qualité de la peau et donc de lutter contre la cellulite. Il permet de retrouver une sensation de légèreté que l’on observe généralement juste après le massage. Les femmes enceintes seront particulièrement heureuses de pouvoir recevoir le drainage lymphatique méthode Renata afin de lutter contre la rétention d’eau qui s’installe fréquemment au cours de la grossesse. Par précaution il est préférable d’attendre le début du 2nd trimestre pour démarrer les séances. Bien entendu, aucune pression ne sera exercée sur l’abdomen.

 

 

Comment savoir si j’ai besoin d’un drainage lymphatique méthode Renata ?

 

Vous avez besoin de recevoir un drainage lymphatique méthode Renata si :

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• Vous ressentez de la fatigue, vous vous sentez lourde ou engorgée.

• Votre système immunitaire est affaibli.

• Vous observez de la cellulite ou faites de la rétention d’eau.

• Vous avez une mauvaise circulation (hors phlébites, thromboses veineuses, varices, mais varocités ok), si vous avez les extrémités froides ou ayant tendance à gonfler avec la chaleur, vous avez la sensation de jambes lourdes.

• Vous avez eu une blessure (entorse ou foulure par exemple).

• Vous avez des maux de tête fréquents.

• Après une opération de chirurgie (après une césarienne par exemple il faudra attendre la cicatrisation complète).

• Allergies saisonnières (diminue les allergies, idéalement combiné avec l’acupuncture).

• Vous souffrez de ballonnements, d’une digestion lente.

• Vous avez un syndrome prémenstruel douloureux, vous souffrez de SOPK ou d’endométriose, vous êtes en parcours PMA.

• Vous désirez offrir à votre corps une détox, lors d’un changement de saison par exemple (le drainage lymphatique va permettre d’éliminer les toxines et de re-dynamiser la circulation lymphatique de x9 en 24h).

 

Comment optimiser les bienfaits du drainage lymphatique méthode Renata :

 

Pour optimiser les bienfaits du drainage lymphatique méthode Renata et observer les résultats sur le long terme il est indispensable d’adopter une bonne hygiène de vie et un mode de vie sain. Je vous recommande :

 

• De bien vous hydrater au quotidien (si votre corps manque d’eau alors il va la stocker par peur d’en manquer). Avant et après chaque séance je vous recommande de boire un peu plus que d’habitude.

• Avoir une alimentation équilibrée (limiter le sel, le sucre et les produits ultra-transformés).

• La sédentarité est l’ennemi du système lymphatique, je vous recommande d’avoir une activité physique régulière, de marcher, de privilégier les escaliers par exemple.

• Le système lymphatique a besoin de repos, je vous recommande de veiller à la qualité de votre sommeil.

• Le stress ralenti le système lymphatique, en situation de stress le corps va avoir tendance à stocker. Vous pouvez privilégier les exercices de respiration simples mais efficaces plusieurs fois/jour pour détendre à la fois le corps et l’esprit.

 

Quelle est la différence entre le drainage classique et le drainage lymphatique de la méthode Renata França ?

 

Contrairement à la méthode classique pratiquée par un kinésithérapeute, le drainage lymphatique de la méthode Renata França consiste à travailler simultanément le système lymphatique et le système sanguin via une certaine pression et un rythme tonique. Les pompages et les manœuvres exclusives réalisés durant ce drainage lymphatique permettent d’obtenir des résultats impressionnants et immédiats.